毎日の習慣が身についたようで、行かないとその日が終わったようではない自主トレ？(武蔵野線の陸橋を往復の筋トレ)に行ってきました。
帰ってきても、夕食の料理が待っているわけではなし。(苦笑)
２階の小さなベランダの洗濯物を取り込んだのは、いいのですが、靴下の片一方がない？？
洗濯機の隅に残っていました～
お嫁ちゃんからの電話では、お正月逢って以来ですが、孫(２歳４か月)は「かなり、お話ができるようになりましたよ」とのこと。アルファベットは卒業して、プレゼントした５０音のボードに夢中だとか。
こちらは、”忘却とは忘れ去ることなり”の一方なのに・・・(苦笑)
写真ネタはありませんが、自主トレから帰ってきてすぐ、こんな一品を拵えました。
昨日、スーパーで、たらの芽を求めていましたので、「たらの芽の唐揚げ」です。
産地を見ると、山形県産、？？ 北国でいまどき？と思いましたが、ハウスで作ることもできるのでしょうか。
粉末の鶏ガラと片栗粉のスープを衣にして揚げただけです。カラッとは揚がりませんでした～(苦笑)
人さまに差し出すのではないので、まっ、いいかということで・・・
これは、ウィスキーのつまみ。あとは、冷凍していた鯛の半身を煮つけて、ごはんは、白米に十六穀米を少し入れて、みそ汁・・・ こんなことを続けていれば、ヘモグロビンA1cも下がるかな。
一昨日は、月に一度のクリニックでしたが、６.０台を維持できれば、いいですよとの診断でした。目標は、あと、ー０.５
死に至るまで、病院のベッドにお世話にならないことが、目標といえば、そうですね。(笑)
あとは、孫のランドセル姿を見届けることかな～
今日の名言：
生ける者 つひにも死ぬるものにあれば この世なる間は 楽しくをあらな 大伴旅人 万葉集巻三３４９
