今日もチャリを使わずに、散歩してきました。 スマホの歩数計アプリで記録をとり始めましたが、昨日の１.５倍の４７００歩、距離は３.５ｋｍと表示されました。 それにしても、この１年で、脚力が弱ったことを実感しています。 市の防災行政無線のスピーカー…